Mişcare, sănătate, zâmbet
Mişcarea poate substitui multe medicamente, dar nici un medicament nu poate substitui mişcarea. Cei care nu au timp pentru a face exerciţii fizice acum, mai târziu vor avea timp pentru boală.
Mişcarea ca jocActivitatea principală a copilăriei este jocul! Prin joc copiii:
• descarcă surplusul de energie
• dezvoltă forţă musculară
• îşi corectează postura
• îşi
dezvoltă coordonarea motrică
•
se relaxaeză.
Beneficiile mişcării asupra copiilorJocul contribuie la dezvoltarea copilului:
• în plan emoţional şi social
•
îi dezvoltă încrederea în sine
•
îi dezvoltă răbdarea şi perseverenţa
•
îi antrenează atenţia şi stăpânirea de sine
•
îi dezvoltă atât spiritul competitiv, cât şi cel de echipă.
Aucces înseamnă a avea, excelenţă înseamnă a fi. Succes înseamnă să ai bani şi faimă, dar excelenţa înseamnă să fii pe cât de bun poti ajunge!
-Mike Ditka
PETRICĂ PEPEL
Instructor sportiv calificat în fitness şi aerobic în cadrul Federaţiei Române Sportul Pentru Toţi
Telefon: 0723-557-829
E-mail: email@companyname.com
Address: Company Street, where you
located